Cet ebook est un livre électronique (téléchargeable en PDF) qui rassemble toutes les informations diététiques autour de l'alimentation de la grossesse.
La grossesse est une période charnière, tant pour la mère que pour le futur bébé où l'alimentation a un énorme rôle à jouer.
Cet ebook ne contient pas de recettes. Cet ebook ne se substitut pas à un suivi médical durant la grossesse.
Diététique de la grossesse
50 pages de conseils diététiques, nutriment par nutriment, en abordant les thématiques suivantes :
- Le poids pendant la grossesse
- L'augmentation des besoins nutritionnels
- Les 1000 premiers jours
- Les aliments interdits
- Eviter les carences
- Le besoin en collagène
- Le besoin en choline
- Les besoins en vitamines
- Les besoins en minéraux
- Les acides gras essentiels
- L'hydratation
- Le diabète gestationnel
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