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Bienvenue dans l'espace blog. Ces pages me permettent de vous partager mes connaissances diététiques, quelques recettes détaillées et des récits de voyage. Ces pages seront mises à jour aussi régulièrement que possible en complément de mes partages sur ma page Instagram.

Islande : découvrir Reykjavik & ses bonnes adresses #3

Dernier article de la trilogie islandaise. Nous avons terminé notre périple tout autour de ce beau pays dans sa capitale : Reykjavik. Une...

Découvrir l’apiculture : Vitarmonyl s’engage pour l’Abeille de Compagnie

J’ai eu la chance de pouvoir partir dans l’Yonne, à Champignelles près d’Auxerre, découvrir l’apiculture et les produits de la ruche à...

Islande : découverte de l’Est, du Nord et de l’Ouest du pays #2

Je reviens ici pour le deuxième volet de la trilogie islandaise. Déjà 2 semaines que nous sommes rentrés, les souvenirs sont encore bien...

Salade asiatique végétarienne

En partenariat avec Qui Toque, entreprise spécialisée dans la livraison à domicile de plats à réaliser vous-même, je vous ai concocté une...

Islande : découverte du Sud du pays #1

Il va en falloir des lignes pour vous raconter ce périple et vous donner toutes les clefs afin de vivre un voyage serein, pas (trop)...

L’alimentation santé & colorée : nos antioxydants préférés

POURQUOI NOS VÉGÉTAUX SONT-ILS COLORÉS ? Nos végétaux sont tous différents, par la forme, le goût, l’usage, la cuisson, la texture… mais...

Découvrir Prague en 3 jours

A l’occasion d’un court séjour, j’ai découvert Prague la semaine passée. 3 jours entiers sur place, mais 5 jours en comptant le voyage...

Brunch “tout vert” au kiwi avec Zespri

Article en collaboration avec Zespri Kiwi France. Quand Zespri m’a proposé de reproduire les recettes pensées par Christophe Adam, j’ai...

Muffins chocolat-café au yaourt

En collaboration avec la marque de yaourts végétaux À bicyclette, j’ai réalisé ces petits muffins au yaourt végétal aromatisé au café,...

2 jours à Munich avec Saucony

Il y a près de huit mois, je vous écrivais un article « City Guide à Nantes » en vous présentant mes 4 lieux favoris à Nantes pour manger...

Découvrir Amsterdam : running, culture & food

Partie 8 jours aux Pays-Bas pour la course à pied et pour découvrir ensuite le pays par moi-même, j’ai pu arpenter Amsterdam et les...

L’île de Skye : 3 jours en itinérance

Un itinéraire rapide mais très intense. Des paysages à couper le souffle sur cette île écossaise qui représente un stop obligatoire si...

Écosse : Edimbourg, Glasgow & Glenfinnan

Voici le premier article d’une série de trois pour vous décrire et vous apporter toutes les informations possibles concernant mon voyage...

Harmony Genève Marathon

Le dimanche 6 mai 2018, j’ai participé au semi-marathon de Genève. Harmony Genève Marathon, c’est un évènement qui regroupe : courses...

Marathon de Paris 2018 : le bilan

Tu la vois cette fille à l’air heureux-niais-insoucient sur cette photo ? C’est comme si tout semblait naturel, pourtant, 42km et 195m,...

City Guide à Nantes x Saucony

Je suis née à Nantes, j’y ai étudié toute ma scolarité, j’y habite et je m’y suis installée en libéral maintenant depuis 1 an et demi....

Café Bécot à Nantes : lunch & goûter

Aujourd’hui, je vous emmène dans une toute nouvelle petite adresse nantaise. Je ne m’arrête pas en ce moment. Une amie va quitter Nantes...

Le Chacha à Nantes

Au détour des ruelles nantaises, on croise ce petit restaurant, avec une terrasse accueillante. C’est le Chacha Resto. Après m’être...

Ma préparation au Marathon de Paris : entraînement & nutrition

Durant l’été 2017, j’ai su que je participerai à l’édition 2018 du Marathon de Paris, le 8 avril. Après 24 semi-marathons, il était temps...

Le meilleur gâteau pommes-amandes vegan

Je deviens de plus en plus adepte de la pâtisserie vegan. Ce qui m’amuse le plus, c’est de constater les résultats lors de la...