Salade asiatique végétarienne

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Bienvenue dans l'espace blog. Ces pages me permettent de vous partager mes connaissances diététiques, quelques recettes détaillées et des récits de voyage. Ces pages seront mises à jour aussi régulièrement que possible en complément de mes partages sur ma page Instagram.




Brunch “tout vert” au kiwi avec Zespri


Muffins chocolat-café au yaourt


Le meilleur gâteau pommes-amandes vegan


Cookies aux zestes de citron, aux cranberries et à l’amande (vegan & sans gluten)


Dahl de lentilles corail ou tartinable végétal


Muffins à la compote et à la figue (sans gluten)


Le cake salé protéiné au quinoa rouge


Banana bread aux myrtilles (sans sucres ajoutés)


Le taboulé maison express et diététique


Les tartines “énergie” du matin


Intégrer le pollen frais au petit-déjeuner


Tartines au thon à la tomate avec Petit Navire


Gaspacho frais, salade terre & mer


Cake à la banane, quinoa et sésame


Tartines d’avocat et oeufs pochés


Quiche à la farine de quinoa, panais et brousse de brebis


Galette des rois à la noisette et pomme